師在云端教，生在云端學(xué)——“停課不停學(xué)”我校初中部體育組有實招

 

根據(jù)我?！兑咔榉揽仄陂g網(wǎng)上教學(xué)“空中課堂”工作實施方案》要求，切實達(dá)到延遲開學(xué)不停教、不停學(xué)的目標(biāo)。2月2號，我校體育組迅速響應(yīng)號召，積極組織備課、研課，希望所有同學(xué)在家中利用有效空間積極鍛煉，每天只需要30分鐘“空中課堂”課間操，幫助同學(xué)在疫情期間增強自身免疫力，以良好的身體狀態(tài)和飽滿的精神狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)和生活中，每天堅持完成體育老師布置的鍛煉任務(wù)，按時完成體育訓(xùn)練打卡，落實“空中課堂”要求，目標(biāo)鎖定2021體育中考。

 

 

抗擊疫情，人人有責(zé)

停課不停教，停課不停學(xué)

師在云端教，生在云端學(xué)

日日思君不見君，共上一堂課

空中課堂準(zhǔn)備階段

2月4日上午，線上教學(xué)，釘釘群、微信群開始忙碌起來，體育組老師們發(fā)布線上教學(xué)內(nèi)容，制定教學(xué)計劃 ，在線解決同學(xué)們在鍛煉中遇到問題（答疑解惑）幫助我們?yōu)槊骱⒆犹嵘憻捫省?/section>

 

老師精心準(zhǔn)備了教學(xué)內(nèi)容，分析動作并提出運動前熱身要點和運動中的注意事項及運動后的拉伸放松。

 

案例一：

教學(xué)內(nèi)容：4分鐘的心肺初級鍛煉

1、高抬腿，每組20秒?3組

2、剪刀跳，每組20秒?3組

3、BURPEE入門，每組20秒?4組

4、抬腿拍膝，每組20秒?4組

鍛煉部位 : 全身

鍛煉功能 : 激活全身肌肉，提高心肺耐力

 

 

練習(xí)要求:

1、重在參與練習(xí)，盡量協(xié)調(diào)一致，堅持才能提高心肺功能；

2、每個動作運動時間20秒，每組間歇10秒，進(jìn)行4分鐘為一小循環(huán)。根據(jù)孩子的身體情況，可選擇2到4個循環(huán)。每次以20分鐘左右為宜。

 

 

我們要迎難而上，發(fā)揮“鐵牛精神”，通過不斷地學(xué)習(xí)，不斷解鎖新技能，終于摸索出屬于體育課堂的剪視頻技能。發(fā)揮出體育組的中堅力量。

為了確保運動質(zhì)量，體育空中課堂訓(xùn)練內(nèi)容緊緊依靠體育中考為背景，其中體能與身體素質(zhì)訓(xùn)練為主，中考考試解析及訓(xùn)練方法介紹為輔。讓學(xué)生增加運動樂趣，運動環(huán)境與音樂相結(jié)合，增加學(xué)生的運動興趣，培養(yǎng)孩子們運動習(xí)慣。

 

 

空中課堂總結(jié)整理評價
為了保證各個班級的出勤率，確保學(xué)生運動參與度，體育組聯(lián)合各班班主任及家長們進(jìn)行空中課堂系列打卡監(jiān)督行動，對課間操訓(xùn)練進(jìn)行逐班排查，精細(xì)到每位同學(xué)是否參與到體育空中課堂中來。并及時反饋及評價。可以說，同學(xué)們的運動參與度越來越高，從一開始的懶撒到逐漸適應(yīng)，最后到了喜歡體育空中課堂，各班班主任及家長付出了很多，謝謝你們。

 

 

本次空中課堂，對體育課如何在線上開展是一個值得琢磨的問題，開始我們也出現(xiàn)可很多問題線上教學(xué)經(jīng)驗不足，但是也是我們要學(xué)會適應(yīng)新環(huán)境，學(xué)習(xí)新內(nèi)容，勇于挑戰(zhàn)，“教學(xué)有法，教無定法”，我們在宮銳校長的帶領(lǐng)下一定把空中課堂做扎實，把我們最好的一面展示出來，要感謝各位給我的體育空中課堂提出了眾多寶貴意見，感謝你們！

 

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